รักษาสุขอนามัยของคุณเอง
mgwin88 ทางเข้า รักษาตัวเองให้สะอาดด้วยการล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำเป็นเวลาอย่างน้อย 20 วินาที หรือใช้แอลกอฮอล์เจลทำความสะอาดมือหากไม่สะดวก โดยเฉพาะก่อนและหลังเข้าห้องน้ำ ก่อนรับประทานอาหารหรือสัมผัสอาหาร หลังใช้ลิฟต์และหลังไอหรือจาม เพื่อไอหรือจาม ควรปิดจมูกและปากด้วยทิชชู่แล้วทิ้งลงถังขยะทันที
mgwin88 สมัคร ในกรณีที่ไม่มีทิชชู่ คุณอาจไอหรือจามที่ข้อพับของแขนชั้นในแทนมือ และไม่ควรเอามือไปสัมผัสตา จมูก ปาก เพราะอาจทำให้เชื้อโรคที่ปนเปื้อนเข้าสู่ร่างกายได้ นอกจากนี้ บริษัทหรือหน่วยงานควรเตรียมผลิตภัณฑ์ล้างมือที่มีแอลกอฮอล์และถังขยะแบบมีฝาปิดสำหรับพนักงาน เพื่อสุขอนามัยที่ดีและป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อ
