ประโยชน์ของข้าวสาลีเพื่อสุขภาพลำไส้ที่ดีขึ้น
mg casino เพราะรำข้าวสาลีอุดมไปด้วยไฟเบอร์ หรือที่เรียกว่าใยอาหารซึ่งช่วยกระตุ้นการทำงานของลำไส้ ดังนั้นจึงเชื่อกันว่าข้าวสาลีอาจช่วยบรรเทาอาการท้องผูกเล็กน้อยได้ โดยช่วยเร่งการทำงานของลำไส้ เพิ่มปริมาณอุจจาระ กระตุ้นการเคลื่อนไหวของลำไส้ และอาจช่วยฟื้นฟูการทำงานของลำไส้ให้เป็นปกติ ระบบย่อยอาหาร
MG คา สิ โน พรีไบโอติกยังเป็นแหล่งอาหารที่ดีสำหรับแบคทีเรียในลำไส้ การศึกษาอื่นพบว่ารำข้าวสาลีอาจลดความเสี่ยงของอาการท้องผูกในเด็ก แต่จำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติม เพื่อยืนยันประสิทธิภาพของข้าวสาลีเพิ่มเติมในเรื่องที่เกี่ยวกับสุขภาพของลำไส้